Olivenöl

Ohne Olivenöl nix los!

Nur ein Löffel Pflanzenöl und schon können sich acht verschiedene Mikronährstoffe im Salat entfalten. Ohne Öl dagegen kann der Körper diese Nährstoffe nur schlecht aufnehmen: vier Carotinoide – Alpha-und Beta-Carotin, Lutein und Lycopin, sowie zwei Vitamin E-Formen, Vitamin K und […]

Continue Reading...

Der Selbstheilungscode – Prof. Dr. Tobias Esch

Selbstheilungscode – ein magisches Wort, welches sogleich die Assoziation weckt, innovative Kräfte müssten hinter diesem Vorgang versteckt sein. Dass unser Körper ein wahres Wunderwerk ist, kann mit Fug

Weniger Kalorien, mehr Leben?

Stimmt diese Formel? Schon Hippokrates, selbst steinalt geworden (um 460 v. Chr. auf Kos; † um 370 v. Chr. ), wusste, dass dicke Griechen eher starben, als dünne.

Was gesund ist, schmeckt nicht! Oder?

Ob Präventionskampagnen, sogenannte Fat taxes oder medizinische Interventionen – Gewichtszunahme und das Auftreten ernährungsassoziierter Krankheiten verschärfen sich ungebremst, und das weltweit. Einen wichtigen Beitrag zu diesem noch ungebrochenem

Partner macht Leben zielstrebig und gesund

London (pte) - Menschen, die mit einem Partner an ihrer Seite durchs Leben gehen, erreichen mehr und leben gesünder. Zu diesem Ergebnis kommt das University College

Probiotische Milchprodukte senken Bluthochdruck

Wer regelmäßig probiotische Milchprodukte verzehrt, verringert sein Risiko an Bluthochdruck zu erkranken, so eine große Übersichtsstudie, deren Ergebnisse im „The journal Hypertension“ erschienen sind. Wissenschaftler kamen durch

Zahnzusatzversicherungen: Sehr guter Schutz für 13 Euro im Monat

„Sehr gute“ Leistungen bei Zahnzusatzversicherungen gibt es schon ab 13 Euro im Monat. Der 43-jährige Modellkunde der Stiftung Warentest kann sich damit auch teuren Zahnersatz leisten. Denn mit

Gelassenheit to go – Buchtipp

Entspannungsbäder hier - Wellnessbesuche dort, nur kurzzeitig führen solche Auszeiten zur Entspannung und zum Wohlbefinden. Schnell ist man danach wieder im täglichen Stress angekommen. Was wirklich hilft, wenn

Yoga und Meditation können das Gehirn jung halten

Mit zunehmendem Alter lassen unsere Hirnfunktion und unsere kognitiven Fähigkeiten nach. Dazu gehört auch die sogenannte fluide Intelligenz, die für das Lösen neuartiger Aufgaben benötigt wird und mit

Man(n) informiert sich – Männergesundheitskongress in Berlin

Berlin/Köln, 28. März 2014. Für die meisten Männer ist die eigene Gesundheit im Alltag kaum ein Thema, solange sie sich gesund fühlen und keine Beschwerden verspüren. Welche Herausforderungen