Bereits moderater Stress sabotiert die Selbstkontrolle

Starker Stress kann unsere Entscheidungsfähigkeit mindern. Nun zeigen Neuroökonomen der Universität Zürich, dass bereits moderater Stress ausreicht, um unsere Selbstkontrolle herabzusetzen. Ihre neue Studie liefert wichtige Hinweise zum Verständnis, wie Stress unser Gehirn bei der Entscheidungsfindung beeinflusst. Entscheiden wir uns […]

Continue Reading...

Stresstest für die Haare

Zu viel Stress schadet der Gesundheit. Vor allem wenn er über längere Zeit anhält, ist er gerade für Schwangere und ihre ungeborenen Kinder ein gesundheitlicher Risikofaktor. Wie hoch

Werd mal locker: Burnout durch Saunieren vorbeugen

 Normale Erholungszeiten reichen nicht mehr, um dem Stress Herr zu werden? Dann wird es allerhöchste Zeit, Saunagänge und Thermalbäder regelmäßig in den Alltag zu integrieren, um dem

Psychisch krank durch Dauerstress

Aktiviert durch dauerhaften Stress entfalten Immunzellen im Gehirn eine zerstörerische Wirkung und verändern es. Die Folge können psychische Erkrankungen sein. Wie sich Dauerstress auf das Immunsystem auswirkt, untersucht

Stress während der Schwangerschaft besser vermeiden

Während er Schwangerschaft versuchen die meisten Frauen, ihren Stresslevel niedrig zu halten. Das ist auch richig so, denn mütterlicher Stress wird verdächtigt, eine Reihe von negativen Folgen für

Hohe Arbeitsbelastung ist Risikofaktor für Typ-2-Diabetes

Eine hohe Belastung im Job kann das Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken, deutlich erhöhen. Das ergab die Auswertung bevölkerungsbasierter Studiendaten durch Wissenschaftler des Helmholtz Zentrums München. Die Ergebnisse

Stress und wie er sich auf verschiedene Körperregionen auswirkt

Ob im Privatleben oder bei der Arbeit – wohl jeder von uns hat schon einmal stressige Phasen erlebt. Steht der Körper unter Anspannung, zeigt er ganz bestimmte Reaktionen,

Wie Stress das Herz schädigt

Menschen, die chronischem Stress ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Diese Tatsache ist seit längerem bekannt, jedoch lagen die genauen Ursachen hierfür

Gelassenheit to go – Buchtipp

Entspannungsbäder hier - Wellnessbesuche dort, nur kurzzeitig führen solche Auszeiten zur Entspannung und zum Wohlbefinden. Schnell ist man danach wieder im täglichen Stress angekommen. Was wirklich hilft, wenn

Die Frau kommt mehrfach zu kurz, wenn der Mann zu früh kommt

Rund ein Drittel aller Männer leidet unter vorzeitigem Samenerguss. Für die Mehrheit der Frauen ist aber weniger der verkürzte und höhepunktslose Liebesakt frustrierend. Eine Sexualforscherin der Universität Zürich